60岁之后不生病的3大铁律！
当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情！ 今天，小编和大家分享一些退休后不生病的经验总结，其中不乏院士、名医的养生秘方，想要不生 (66 )人阅读时间：2021-09-08
老年人血压管理看过来~
新冠肺炎疫情防控期间，大家无论是作息规律、运动条件、饮食结构还是心理状况都受到了不同程度的影响，健康问题也接踵而至。 高血压可以引起头晕，低血压也可以引起头晕。高血 (165 )人阅读时间：2021-09-08
摧毁你健康的，是人人信以为真的这五大“好习
越来越多的人开始重视健康，这是好事，但是怕就怕错把养病的坏习惯，当成养生的好习惯了，下面十大好习惯可千万要注意了！ 误区一水果可吃可不吃 中国人特别是男性，经常吃水果 (198 )人阅读时间：2021-09-08
“强化的”饮食都是好的？ 快别再被这些“健康
免疫力越高越好补钙越多越管用......你是不是对这些健康观念一直深信不疑，然而，这些所谓的健康常识真的有利于我们的身体健康吗？ 大家常说的免疫力，即抵御病原微生物侵袭的能 (172 )人阅读时间：2021-09-08
健康隐患不可忽视，这些问题竟然都藏在你的厨
健康专家曾表示，能通过你吃什么看出你是什么样的人，同样，也能从你家厨房的样子了解到你有没有吸入不健康气体。 现代人流行的亚健康问题大多都跟你的厨房污染息息相关，厨房 (134 )人阅读时间：2021-09-07
打鼾不容小视，快来自测！
想必大家身边一定有很多打鼾的人吧！打鼾是一件很常见的事情，然而大家不知道的事打鼾有很多种，其中一种有要人性命的危害！ 普通健康人打鼾可能和劳累等有关，通常鼾声较轻微 (94 )人阅读时间：2021-09-07
被名字欺骗了的3种伪健康食物，你买过几个？
春天给人最深的感觉就是惬意啊，温温柔柔的风，开好了的花朵，一切都是那么的美好，充满生机。不负大自然的馈赠，很多人都选择了出去野餐，带着一大堆零食，随着人们愈发关注 (178 )人阅读时间：2021-09-07
大型健康谣言打假现场，你确定不来围观吗？
日常生活中，我们总会听到一些老一辈人留下的生活经验，和一些口口相传的健康俗语，有人说，有人听，自然也会有人信，再经过一些微博、微信等传播渠道普及后，一传十十传百， (87 )人阅读时间：2021-09-07
你以为你身体健康，就不会缺硒吗？No
硒是人体必需的微量元素之一，对人体健康有着至关重要的作用。硒在生物体内具有抗氧化、清除自由基、提高人体免疫力以及解毒排毒的作用。人体摄入足够的硒可以有效的预防心脑 (177 )人阅读时间：2021-09-07
药过了保质期还能吃么？
相信每个家庭里都会有一些常见的备用药，比如治疗感冒、腹泻、或者跌打损伤，以备不时之需。 然而等到真正需要用上的时候，却发现药品已经超过说明书上的有效期，那么这个时候 (138 )人阅读时间：2021-09-07